من باردار هستم اول باید از کجا شروع کنم؟

گر فکر میکنید که حامله هستید، ابتدا می توانید با استفاده از تست های که در دارو خانه ها بفروش میرسند، در خانه آزمایش بارداری انجام دهید. اگر مطمئن شدید که باردار هستید، باید به یک متخصص زنان مراجعه کنید. برای مثال دکتران متخصص زنان را می توانند در وب سایت frauenaerzte-im-netz.de  پیدا کنید. یا هم به یک دکتر زنان در منطقه خود مراجعه کنید و نیاز به ترمین ندارید.

در ابتدا متخصص زنان و زایمان، آزمایش خون و ادرار را انجام می دهد تا مطمئن شود که واقعا باردار هستید و حال شما و فرزند تان خوب است. اگر باردار باشید، یک دفترچه اطلاعاتی بنام (Mutterpass) دریافت خواهید کرد. نتایج همه معاینات و دوره های درمان در تمام مدت بارداری در این دفترچه ثبت می شود.

دفترچه مادر (Mutterpass) را باید همیشه با خود داشته باشید و در وقت مراجعه به متخصص زنان، یا بیمارستان باید ارائه کنید. البته در همه موارد اضطراری شما به آن نیاز دارید تا دکتران بتوانند به همه اطلاعات اساسی در مورد شما و طفل شما دسترسی داشته باشند. بنا براین باید در هر بار خارج شدن از خانه این دفترچه را با خود داشته باشید.

باید توجه داشته باشید که همه زنان حتی اگر باردار نباشند و یا مشکلی هم نداشته باشند باید یک بار در سال به دکتر زنان مراجعه کنند و مطمئن شوند که همه چیز خوب است.

به چه نوع خدمات پزشکی و حمایتی دسترسی خواهم داشت؟

اگر باردار هستید، طبق قانون به تمام خدمات پزشکی معمول در آلمان دسترسی دارید. شما لازم نیست بیمار باشید تا بتوانید به متخصص زنان مراجعه کنید. زنان باردار در آلمان در همه عرصه ها تحت مراقبت قرار دارند و از حقوق خاصی برخوردار هستند. تمام هزینه های دوران بارداری توسط بیمه و یا هم  اداره سوسیال پرداخته میشود.

زنان باردار در طول چند ماه اول بارداری هر چهار هفته یکبار با دکتر خود ملاقات میکنند. در طول هشت هفته نهایی، آنها باید هر دو هفته یکبار به دکتر مخصوص شان مراجعه کنند. این آزمایشها برای اطمینان از سلامتی طفل و مادر انجام می شود. در هر بار مراجعه  به دکتر، وزن و فشار خون شما اندازه گیری میشود و بعضی اوقات آزمایش خون هم گرفته میشود. سه آزمایش اولتراسوند  هم در طول بارداری برای اطمینان از روند رشد سالم طفل و مادر انجام خواهد شد. به این ترتیب دکتران از سلامتی شما و طفل شما مطمئن میشوند و همه اطلاعات در دفترچه مادر (Mutterpass) ثبت میشود.

لطفا توجه داشته باشید: علاوه بر آزمایش های عادی، آزمایش هایی اختصاصی دیگری هم  برای بررسی موجودیت ناهنجاری یا اختلالات رشدی طفل هم انجام میشود. شما مجبور نیستید این آزمایشات را انجام دهید، ولی اگر بخواهید برای اطمینان میتوانید انجام دهید. معمولا هزینه های انجام این آزمایشها را خودتان باید بپردازید. بیمه درمانی فقط در صورتی که پزشک شما مشکوک به ناهنجاری یا بیماری طفل متولد نشده باشد، هزینه ها را قبول میکند.

در دوران بارداری چه مواردی را باید انجام دهم؟

آیا ممکن است در دوران بارداری کارم را از دست بدهم؟

در سومین ماه حاملگی خود باید به رئیس خود بگوید که حامله هستید، تا که او زمان مناسبی برای پیدا کردن جایگزین شما در دوران زایمان شما پیدا کند. از هنگامی که رئیس شما درباره بارداری شما رسما باخبر میشود شما از حقوق ویژه ای در محل کار برخوردار خواهید شد.

-       نباید کار سنگین و خطرناک انجام دهید.

-       در محل کار شما نباید سر و صدا، گرما و رطوبت باشد.

-       شما حق داشتن وقفه های زیادتری دارید.

-       نباید اضافه کاری کنید.

-       مجاز به کار در شب نیستید.

-       مجاز به کار در روزهای یکشنبه و روزهای تعطیل نیستید.

علاوه بر این، شما نباید در طول شش هفته قبل از تولد طفل خود کار کنید، مگر آنکه خودتان بخواهید کار خود را ادامه دهید. شما نباید هشت هفته اول پس از تولد کار کنید. این دوره  حفاظت از مادر (Mutterschutz) نامیده می شود. در طول این مدت به جای حقوق ماهانه خود کمک هزینه زایمان (Mutterschaftsgeld) دریافت خواهید کرد. اطلاعات بیشتر در مورد کمک هزینه زایمان  را در بخش «چه مواردی را باید در جریان بارداری سازمان دهی کنم؟» بخوانید.

بعد از تولد فرزندم میخواهم چندین روز تعطیلات داشته باشم ممکن است؟

اگر می خواهید وقت بیشتری را با فرزندتان سپری کنید، می توانید درخواست تعطیلات والدین (Elternzeit) کنید. تعطیلات برای والدین؛ تعطیلات بدون دستمزد است که والدین میتوانند برای رسیدگی به فرزند خود درخواست کنند. والدین حق دارند برای هر فرزند تا مدت سه سال هم در کار شان وقفه ایجاد کنند. در طول این مدت شما کار نمی کنید و یا هم  میتوانید فقط به مقدار کمی (کمتر از ۳۰ساعت در هفته) کار کنید. در طول تعطیلات برای والدین کارفرما اجازه ندارد قرارداد شما را لغو کند و شما بعد از تعطیلات میتوانید به کار قدیمی خود باز گردید. در طول تعطیلات برای والدین حقوق و دستمزد دریافت نمی کنید. اما شما می توانید درخواست پول برای والدین (Elterngeld) کنید. مقدار این پول بستگی به این دارد که شما چقدر حقوق دریافت میکردید. بهر حال مقدار آن کمتر از حقوق ماهانه کاری شما است. برای اطلاعات دقیق و بیشتر حتما به مراکز مشاوره برای والدین Website des Familienportals مراجعه کنید.

بعد از تولد طفلم باید چه کنم؟

یک هفته پس از تولد  فرزند خود باید به اداره ازدواج و خانواده (Standesamt) درمحلی که طفل تولد شده است بروید و تولد فرزند خود را ثبت کنید. همین اداره به طفل شما گواهینامه تولد (Geburtsurkunde) صادر میکند. گواهی تولد حدود ۲۰ یورو هزینه دارد و برای گرفتن آن باید اسناد زیر را با خود داشته باشید:

·      تایید از کلینیک و یا زایشگاهی که فززند شما آنجا تولد شده است (Geburtsanzeige).

·      کارت شناسایی مادر و پدر (اگر مادر و پدر با هم ازدواج کرده باشند و یا پدر قبول کرده باشد که  پدرطفل است).

·      گواهی تولد مادر و پدر.

·      سند ازدواج  مادر و پدر(اگر مادر و پدر فرزند با هم ازدواج کرده باشند).

·      تأییدی پدر طفل (Vaterschaftsanerkennung) (اگر با پدر و مادر طفل با هم ازدواج نکرده باشند و والدین بخواهند که اسم پدر هم در سند تولد نوشته شود).

اگر تمام این اسناد را نداشته باشید، معمولا نمیتوانید برای فرزندتان سند تولد (Geburtsurkunde) دریافت کنید. حد اقل میتوانید تولد فرزند خود را در اداره اشتندیس امت (Standesamt) ثبت کنید و یک نامه رسمی تولد و ثبت تولد دریافت کنید. این نامه هم شما را در گرفتن کیندر گیلد و برای ثبت شدن در آدرس خانه شما کمک میکند.

لطفا توجه داشته باشید: اگر مادر و پدر بصورت رسمی ازدواج کرده باشند، بصورت مشترک حق حضانت و سرپرستی از کودک را دارند، اگر هنوز ازدواج نکرده باشند و یا ازدواج شان در آلمان رسمی نشده باشد، فقط مادرحق حضانت و سرپرستی دارد و مسئول آموزش و پرورش کودک است. او تصمیم می گیرد که طفل در کدام مهد کودک یا مدرسه برود و یا با چه کسی و کجا زندگی کند. اگر میخواهید که حق حضانت مشترک داشته باشید باید مادر و پدر بصورت مشترک به اداره یوگند امت (اداره رفاه جوانان) مراجعه کنند و در این مورد تصمیم گیری کنند. در این وب سایت آدرس خود را نوشته و ببینید کدام اداره یوگند امت مسئول رسیدگی به پرونده شما است.

آیا دولت خانواده ها را کمک مالی میکند؟

دولت آلمان تمام خانواده های آلمانی و ببیشتر خانواده های غیر آلمانی ساکن آلمان را با پرداخت پول مراقبت از طفل (Kindergeld) حمایت می کند. برای هر کودک زیر سن قانونی (۱۸ سال) حدود ۲۰۰ یورو کمک هزینه کودک در یک ماه پرداخت میشود.

خانواده های غیر آلمانی ساکن آلمان اگر شرایط ذیل را داشته باشند، حق دریافت این پول را دارند:

·  دارای اجازه اقامتی که توسط ان بتوانند در آلمان کار کنند.

·  پناهنده قبول شده باشند و اقامت گرفته باشند.

·   اجازه اقامت دائم داشته باشند.

·  مشغول کار باشند، طوریکه مجبور به پرداخت بیمه های اجتماعی باشند (sozialversicherung) و از یکی از کشور های الجزایر، بوسنی و هرزگوین، کوزوو، مراکش، مونته نگرو، صربستان، تونس و یا ترکیه امده باشند.

درخواست دریافت کیندرگلد (کمک هزینه برای کودک) را باید به صورت کتبی به اداره فدرال کار (Familienkasse der Bundesagentur) بفرستید. برای دریافت فرم مورد نظر برای درخواست این پول به وب سایت اداره فدرال کار  Website der Bundesagentur für Arbeit  در محل زندگی خود مراجعه کنید.مدارک مورد نیاز برای درخواست پول کودک را همراه با گواهی تولد از دفتر ثبت أحوال دریافت خواهید کرد.

اگر نیاز به حمایت مالی بیشتردارید، می توانید با اداره خدمات اجتماعی (Sozialamt) یا جاب سنتر تماس بگیرید. اگر درآمد شما کم است و یا هیچ درآمد ندارید، می توانید درخواست کمک مالی برای لباس بارداری، تجهیزات کودک و غیره کنید.

از کجا میتوانم کمک و راهنمایی دریافت کنم؟

در همه شهر های آلمان مراکز مشاوره زیادی برای زنان باردار وجود دارد. آنها به تمام سوالات بانوان باردار در مورد بارداری و ولادت پاسخ میدهند و راهنمایی می کنند. مراکز مشاوره در منطقه خود را می توانید در وب سایت familienplanung.de پیدا کنید. علاوه بر این، شما می توانید به مرکز اضطراری برای زنان باردار (Schwangere in Not) بدون توجه به نوعیت مشکل بصورت شبانه روزی و رایگان به شماره ۰۸۰۰۴۰۴۰۰۲۰ به تماس شوید. این مرکز معلومات مورد نیاز را به زبانهای مختلف ارائه میکند.

آیا ممکن است در جریان بارداری از آلمان اخراج شوم؟

به صورت عموم بلی اگر شما مجبور به ترک آلمان باشید ولی داوطلبانه نروید، می توانید با وجود بارداری اخراج شوید. با این حال، دولت آلمان حق ندارد که زنان باردار را در شش هفته قبل از تولد و هشت هفته اول پس از تولد اخراج کند. اما با سپری شدن این مدت ممکن است که مادر و فرزند با هم اخراج شوند. در صفحه اطلاعاتی ما در باره رد درخواست پناهندگی، در مورد همه امکانات برای دریافت اقامت بخوانید. در صورت تهدید به اخراج، باید از یک مرکز مشاوره یا وکیل راهنمایی بگیرید. مراکز مشاوره  رامی توانید در وب سایت   Pro Asylپیدا کنید. در این وب سایت www.rechtsberaterkonferenz.de می توانید وکلای حقوقی که متخصص در مشاوره پناهندگان و پناهجویان هستند را پیدا کنید.