Je suis enceinte - que dois-je faire en premier ?

Si vous soupçonnez que vous êtes enceinte, vous avez la possibilité de faire premièrement un test de grossesse vous-même. Vous pouvez l'acheter dans les pharmacies et dans les magasins. Si vous remarquez que vous êtes enceinte, vous devriez consulter un cabinet de gynécologie. Vous trouverez des gynécologues, par exemple, sur le site frauenaerzte-im-netz.de. Vous pouvez également demander une recommandation au cabinet de votre médecin traitant si vous ne connaissez pas ou ne pouvez pas trouver de gynécologue. Il y a beaucoup de gynécologues en Allemagne. Vous pouvez donc demander à une femme de s'occuper de vous si vous préférez.

Lorsque vous prenez votre rendez-vous, dites que vous êtes probablement enceinte. Ainsi, vous n'aurez pas à attendre si longtemps pour un rendez-vous. Dans le cabinet du gynécologue, une analyse de sang et d'urine sera ensuite effectuée pour vérifier si vous êtes réellement enceinte et si tout va bien pour vous et votre futur enfant. Si vous êtes enceinte, vous recevrez un carnet de maternité. Le carnet de maternité enregistre les résultats de tous les examens préventifs pendant la grossesse. Vous devriez montrer votre carnet de maternité chaque fois que vous vous rendez chez votre gynécologue, votre sage-femme ou à l'hôpital. Prenez toujours votre carnet de maternité avec vous lorsque vous quittez la maison afin que chaque médecin puisse voir rapidement les renseignements les plus importants sur votre santé, votre grossesse et votre bébé en cas d'urgence.

Veuillez noter que : en règle générale, toute femme, enceinte ou non, devrait consulter un cabinet de  gynécologie au moins une fois par an. Les frais sont pris en charge par l'assurance maladie. Toutefois, si vous êtes toujours en procédure d'asile, les frais ne seront couverts que si vous ressentez une douleur aiguë ou si vous êtes enceinte.

Quels sont les soins médicaux auxquels j'ai droit ?

Toute femme enceinte en Allemagne a légalement droit aux soins médicaux. Les frais sont pris en charge soit par votre assurance maladie, soit par l'aide sociale.

Au cours des premiers mois de votre grossesse, vous devriez consulter votre cabinet de  gynécologie toutes les quatre semaines, au cours des huit dernières semaines toutes les deux semaines. Votre gynécologue vous examinera médicalement pour s'assurer que vous et votre enfant êtes en bonne santé. À chaque rendez-vous, vous serez pesé, votre tension artérielle sera prise et votre urine et parfois votre sang seront analysés. Les sons cardiaques de votre enfant à naître seront également surveillés. Au cours des troisième, sixième et huitième mois, une échographie de votre bébé sera également effectuée pour voir comment il se développe. Il est important de ne pas oublier ces contrôles. C'est la seule façon pour votre médecin d'identifier rapidement les risques et de bien vous traiter. Vous pouvez également voir quels examens sont nécessaires et quand il les faut dans votre "carnet de maternité". Vous recevrez votre carnet de maternité lors de la première visite de contrôle. Il dresse la liste de tous les contrôles réguliers.

Remarque : En plus des examens habituels, il existe des tests qui permettent de déceler des malformations ou des troubles du développement chez l'enfant à naître. Ces tests sont appelés "diagnostics prénataux". Vous n'avez pas à faire ces tests. Si vous voulez qu'elles soient faites, vous devez généralement les payer vous-même. Ce n'est que si votre médecin soupçonne une malformation ou une maladie de votre enfant à naître que l'assurance maladie prendra en charge les frais. Cependant, les résultats de ces tests ne sont pas toujours clairs.

Que dois-je organiser pendant la grossesse ?

Sage-femme (Hebamme) : vous pouvez trouver une sage-femme qui s'occupera de vous pendant la grossesse et après l'accouchement. Une sage-femme est une infirmière spécialisée pour les femmes enceintes et les nourrissons. Le coût des soins de sage-femme est couvert par votre assurance maladie. Vous trouverez une sage-femme près de chez vous sur le site Hebammensuche.de. Vous pouvez également demander à votre cabinet de  gynécologie une bonne sage-femme. Commencez à chercher une sage-femme le plus tôt possible, car elles ont beaucoup à faire.

Clinique obstétricale ou maternité : cherchez une clinique obstétricale ou une maternité où vous souhaitez donner naissance à votre enfant. Une maternité est une installation gérée par une sage-femme qui est plus personnelle et confortable qu'une clinique. Dans le cas d'une grossesse difficile (grossesse à haut risque), il est préférable d'aller à la clinique. Dans de nombreuses cliniques et maternités, vous pouvez prendre le temps de regarder autour de vous et de poser des questions à l'avance. Vous trouverez une clinique obstétricale près de chez vous sur deutsches-krankenhaus-verzeichnis.de. Quant à la maternité, vous la trouverez sur  hebammenverband.de.

Cours de préparation à l'accouchement : si vous souhaitez en savoir plus sur l'accouchement lui-même et vous y préparer, vous pouvez suivre un cours de préparation à l'accouchement. Les frais sont pris en charge par votre assurance maladie. Demandez à votre cabinet de gynécologie ou à votre sage-femme où vous pouvez trouver un tel cours. Il y a des cours qui s'adressent uniquement aux mères ou uniquement aux pères et à d'autres personnes, auxquelles vous pouvez assister en couple. Vous apprenez des exercices de respiration et des techniques de relaxation et vous pouvez poser des questions sur l'accouchement.

Allocation de maternité : si vous travaillez et êtes enceinte, vous avez droit à une "allocation de maternité". Vous devez faire une demande d'allocation de maternité sept semaines avant l'accouchement auprès de votre caisse d'assurance maladie. Pour ce faire, vous avez besoin d'un certificat de votre cabinet de gynécologie indiquant la date prévue pour l'accouchement, que vous envoyez directement à votre caisse d'assurance maladie. Si vous avez un minijob ou si vous êtes assuré dans le secteur privé, vous recevrez une allocation de maternité réduite. Dans ce cas, vous devez vous adresser directement à l'Office fédéral des assurances pour obtenir des prestations de maternité. Pour ce faire, remplissez le formulaire en ligne d’allocation de maternité et envoyez-le à l'Office fédéral des assurances, accompagné de tous les certificats qui y figurent.

Congé parental : si le père de l'enfant souhaite prendre un congé parental immédiatement après la naissance, il doit en informer son responsable hiérarchique au moins sept semaines avant la naissance. Si vous souhaitez prendre un congé parental directement après la naissance, vous devez en informer votre patron au plus tard une semaine après la naissance. Pour en savoir plus sur le congé parental, consultez la rubrique "J'aimerais faire une pause au travail après la naissance de mon enfant - est-ce possible ?

Paternité : si vous n'êtes pas mariés, le père de l'enfant peut demander la paternité. Ce n'est que si le père reconnaît la paternité que le père est tenu de subvenir aux besoins de l'enfant. Ce n'est qu'alors que l'enfant, par exemple, peut également obtenir la nationalité de son père. Afin de reconnaître la paternité, les parents de l'enfant doivent se rendre ensemble à l'office de protection de la jeunesse (Jugendamt ) de leur lieu de résidence. Sur jugendaemter.de, vous trouverez l'office de protection de la jeunesse compétent pour vous. La reconnaissance de paternité est gratuite. La mère doit apporter avec elle le carnet de maternité, sa carte d'identité et son certificat de naissance. Le père doit apporter sa carte d'identité et son certificat de naissance. Les certificats de naissance étrangers doivent avoir été traduits par un interprète assermenté. Vous trouverez des traducteurs assermentés, par exemple, sur justiz-dolmetscher.de ou bdue.de. Si vous souhaitez faire la reconnaissance de paternité seulement après la naissance, vous devez également apporter l'acte de naissance de votre enfant avec vous. Si vous ne disposez pas des documents requis, la reconnaissance de paternité n'est généralement pas possible. Dans ce cas, demandez conseil à un centre de conseil ou à un cabinet d’avocats. Vous pouvez trouver un centre de conseil sur ce site web de Pro Asyl, par exemple. Sur www.rechtsberaterkonferenz.de, vous trouverez des avocats spécialisés dans le conseil pour réfugiés et pour demandeurs d'asile.

Quels sont mes droits sur le lieu de travail ?

Après trois mois de grossesse au plus tard, vous devez informer votre responsable hiérarchique que vous êtes enceinte. Il aura alors le temps de vous trouver un remplaçant. Et vous bénéficiez de droits spéciaux. Dès que votre responsable hiérarchique saura que vous êtes enceinte,

  • vous ne devez effectuer aucun travail lourd ou dangereux.
  • Ne vous exposez pas au bruit, à la chaleur, à l'humidité ou à la pression du temps.
  • vous avez droit à des pauses suffisantes.
  •  Vous ne devez pas faire d'heures supplémentaires.
  •  vous ne devez pas travailler la nuit.
  •  vous ne pouvez plus travailler le dimanche ou les jours fériés.

Vous n'êtes également pas autorisée à travailler pendant les six dernières semaines de votre grossesse, sauf si vous souhaitez continuer à travailler vous-même. Vous ne devez pas travailler pendant les huit premières semaines après la naissance. C'est ce qu'on appelle le congé de maternité ou „Mutterschutz“. Pendant cette période, vous recevrez une indemnité de maternité ou „Mutterschaftsgeld“ au lieu de votre salaire normal. Pour en savoir plus sur l'allocation de maternité, consultez la rubrique "Que dois-je organiser pendant la grossesse ?

Remarque : Au cours d'un entretien d’embauche, vous n'êtes généralement pas obligée de dire que vous êtes enceinte ou que vous aimeriez le devenir. Si on vous le demande, vous pouvez aussi répondre par un mensonge. Toutefois, cette règle ne s'applique pas aux emplois que vous ne pouvez pas exercer en tant que femme enceinte (p. ex. modèle ou danseuse) et aux emplois qui mettent votre santé en danger en tant que femme enceinte.

Peut-on me licencier au cours de la grossesse ?

En tant que femme enceinte en Allemagne, vous êtes protégée contre la perte de votre emploi. Vous êtes protégé contre le licenciement dès le début de votre grossesse jusqu'à quatre mois après la naissance de votre enfant et pendant votre congé parental. Votre employeur ne peut pas vous licencier pendant cette période. Cependant, vous devez informer votre employeur que vous êtes enceinte. Il est préférable d'apporter un certificat de votre cabinet médical. Parce que vous n'êtes légalement protégé que par une notification écrite. Si votre employeur vous donne un préavis de licenciement et que vous ne l'avez pas encore informé, vous pouvez soumettre le certificat dans les deux semaines suivant le licenciement.

Remarque : Si vous avez un contrat de travail à durée déterminée et que votre contrat expire pendant la grossesse, il n'est pas nécessaire de le prolonger. Dans ce cas, vous devrez chercher un nouvel emploi ou vous inscrire comme chômeur.

Est-il possible de prendre une pause au travail après la naissance de mon enfant ?

Si vous voulez passer plus de temps avec votre enfant, vous pouvez prendre un congé parental ou „Elternzeit“. Le " congé parental " est un congé sans solde que les parents de bébés et de jeunes enfants peuvent demander. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans nos chapitres "Congé parental" et "Allocation parentale".

Que dois-je organiser après la naissance ?

Vous devez vous présenter à l'état civil du lieu de naissance de votre enfant au plus tard une semaine après la naissance et y déclarer la naissance. Vous y recevrez l'acte de naissance de votre enfant. La délivrance de l'acte de naissance coûte environ 20€.  Vous devez apporter les documents suivants avec vous pour vous inscrire au bureau d'enregistrement :

  • une confirmation de la clinique au sujet de l'accouchement (Déclaration de naissance ou „Geburtsanzeige“)
  • votre carte d'identité + la carte d'identité du père (si vous êtes marié ou s'il y a eu reconnaissance de paternité)
  • votre acte de naissance + l'acte de naissance du père (si vous êtes marié ou s'il y a eu reconnaissance de paternité)
  • votre certificat de mariage (si vous êtes marié au père de l'enfant)
  • la confirmation de la reconnaissance de paternité (si vous n'êtes pas marié au père de l'enfant et que le nom du père doit figurer sur l'acte de naissance)

Si vous n'avez pas tous les documents ci-dessus, vous ne pouvez généralement pas obtenir un certificat de naissance pour votre enfant. Toutefois, vous pouvez inscrire votre enfant au bureau de l'état civil. Vous devez vous présenter à l'état civil et demander un "extrait de l’acte de naissance". Cet "extrait de l’acte de naissance" est également un document officiel que vous pouvez utiliser pour les enregistrements et les demandes (par exemple pour les allocations familiales ou "Kindergeld").

Remarque : Vous avez tous les deux la garde conjointe de votre enfant uniquement si vous êtes mariés dans un bureau d'état civil. Si vous n'êtes pas marié, la mère a la garde exclusive de votre enfant. La personne qui a la garde est responsable de l'éducation de l'enfant. Il décide, par exemple, de la maternelle ou de l'école que fréquente l'enfant, avec qui il a des contacts et où il vit. Si vous souhaitez partager la garde avec le père de l'enfant, vous devez tous les deux présenter une déclaration de garde appelée „Sorgerechtserklärung“ à l’Office de protection de la jeunesse compétent que vous trouverez sur jugendaemter.de.

L'État soutient-il financièrement les familles ?

L'Etat soutient toutes les familles allemandes et en partie aussi les familles étrangères par le biais de ce que l'on appelle les allocations familiales ou „Kindergeld“. Pour chaque enfant mineur, vous percevez environ 200 euros d'allocations familiales par mois. Le montant dépend du nombre de vos enfants. Le montant des allocations familiales n'a pas d'influence sur le montant des allocations familiales, que vous gagniez ou non et combien d'argent vous gagnez.  

Les personnes suivantes n'ont pas droit aux allocations familiales :

  • les parents ayant une autorisation provisoire de séjour (Aufenthaltsgestattung). Exception : les ressortissants turcs qui se trouvent en Allemagne depuis 6 mois ; les personnes originaires d'Algérie, de Tunisie, du Maroc, de Bosnie, de Serbie et du Monténégro, si elles ont un travail soumis à des cotisations d'assurance sociale.
  • les parents avec une tolérance (Duldung). Exception : les personnes bénéficiant d'une tolérance en matière d'emploi ; les ressortissants turcs qui séjournent en Allemagne depuis 6 mois ; les personnes originaires d'Algérie, de Tunisie, du Maroc, de Bosnie, de Serbie, du Monténégro si elles ont un travail soumis aux cotisations d'assurance sociale.
  • les parents titulaires d'un permis de séjour en vertu de l'article 23, paragraphe 1, de la loi sur le séjour en raison d'une guerre dans leur pays d'origine, ainsi que des articles 23a, 24 ou 25, paragraphes 3 à 5. Exception : les parents qui sont en Allemagne depuis plus de trois ans et qui travaillent ou perçoivent des allocations de chômage I (ALG1).
  • les parents qui ont un permis de séjour selon le §16b (étudiants), §16d (reconnaissance professionnelle) ou §20 alinéa 2 (recherche d'emploi) Loi sur la résidence.

Vous devez adresser votre demande d'allocations familiales par écrit au Fonds de la famille de l'Agence fédérale pour l'emploi de votre lieu de résidence. Vous trouverez le formulaire approprié sur le site Internet de l'Agence fédérale pour l'emploi. Vous pouvez obtenir les documents nécessaires à la demande ainsi que l'acte de naissance auprès du bureau d'état civil compétent. Pour en savoir plus à ce sujet, consultez la rubrique "Que dois-je organiser après la naissance ?

Si vous avez besoin d'un soutien financier supplémentaire, vous pouvez vous adresser à l'Office d'aide sociale ou à l'Agence pour l'emploi. Si vous avez peu ou n’avez pas de revenu, vous pouvez demander une aide financière pour des vêtements de grossesse, de trousseau pour bébé, etc. Parlez à votre administrateur et montrez-lui votre carnet de maternité. En outre, vous pouvez également solliciter le soutien financier de la Bundesstiftung Mutter und Kind. Vous ne pouvez le faire que dans un centre de consultation près de chez vous. Vous trouverez des centres de conseil sur le site web de familienplanung.de.

Où puis-je obtenir des conseils et de l'aide ?

Où puis-je obtenir des conseils et de l'aide ?

Il existe de nombreux centres de conseil pour les femmes enceintes en Allemagne. Ils vous aident et vous soutiennent pour toutes les questions concernant la grossesse. Vous trouverez un centre de conseil près de chez vous sur le site web de familienplanung.de. Vous pouvez également contacter la ligne d'urgence de femmes enceintes en détresse. Ceci, 24 heures sur 24 au 0800 - 40 40 40 020. Le personnel parle plusieurs langues et vous conseillera de manière anonyme et gratuite sur toutes les questions.

Vous trouverez de plus amples informations sur la grossesse dans de nombreuses langues sur le site de zanzu.de.

Puis-je être déportée pendant ma grossesse ?

En général, si vous devez quitter l'Allamagne et que vous n'effectuez pas un retour volontaire, vous pouvez être expulsée même si vous êtes enceinte. Toutefois, vous ne pouvez pas être expulsée au cours des six semaines précédant l'accouchement et des huit premières semaines suivant la naissance. En règle générale, vous avez droit à une Résidence tolérée pour cette période. Une fois les huit semaines écoulées, vous êtes obligée de quitter à nouveau le pays et pouvez être expulsée avec votre bébé. Dans notre chapitre "Demande d'asile rejetée en Allemagne", vous trouverez des informations sur vos possibilités de rester en Allemagne malgré l'obligation de quitter le pays. Si vous êtes menacée d'expulsion, vous devriez demander conseil à un centre de conseils ou à un avocat. Vous trouverez un centre de conseils sur ce site web de Pro Asyl, par exemple. Sur www.rechtsberaterkonferenz.de, vous trouverez des avocats spécialisés dans le conseil pour réfugiés et pour demandeurs d'asile.