Знайдіть підтримку на місці
Наша пошукова система пропонує Вам такі безкоштовні послуги від неурядових організацій, як консультації, громадські та соціальні контакти, побутову підтримку та багато іншого. Почніть пошук вже зараз.
У надзвичайних ситуаціях
Поліція
Вам або комусь іншому загрожує небезпека? Ви можете зв'язатися з поліцією за номером 110. Співробітниці та співробітники розмовляють німецькою мовою. Дзвінок - безкоштовний.
Служба порятунку та пожежна служба
У Вас або когось іншого виникла невідкладна медична потреба? Або сталася пожежа чи затоплення? Ви можете зателефонувати до служби порятунку та пожежної служби за номером 112. Співробітниці та співробітники розмовляють німецькою мовою. Дзвінок - безкоштовний.
Служба екстреної допомоги при отруєннях
У когось із Ваших близьких з'явилися симптоми отруєння? Тоді знайдіть на bvl.bund.de центр боротьби з отруєннями у Вашому регіоні. Центри допомоги при отруєннях працюють вдень і вночі. Сайт доступний німецькою мовою.
Аптека швидкої допомоги
Вам потрібні ліки в неробочий час? Тоді Вам потрібно звернутися до аварійної аптеки. На сайтах apotheken.de або aponet.de Ви можете знайти аптеки, які в даний час чергують в екстреному режимі. Щоб знайти аптеку, введіть місто або свій поштовий індекс у поле пошуку. Сторінки доступні німецькою мовою.
Медична допомога без медичного страхування
Не маєте медичного страхування? Ви все одно можете отримати медичну допомогу від деяких організацій. Ця допомога є анонімною та безкоштовною. Ви можете знайти таку організацію у Вашому регіоні на сайті gesundheit-ein-menschenrecht.de. Інформацію про анонімну медичну допомогу Ви також знайдете на сайтах Malteser та Medibüros.
Зверніть увагу: Лікарні не мають права передавати Ваші дані іншим людям або органам влади. Тому не бійтеся лягати в лікарню або викликати швидку допомогу в екстрених випадках.
Ви втратили свою сім'ю під час втечі? Служба розшуку "DRK" може допомогти Вам знайти зниклих безвісти членів сім'ї, яких Ви втратили через війну та втечу. Ви можете подати запит на пошук на сайті drk-suchdienst.de. Послуга є безкоштовною. Сайт доступний німецькою, англійською та російською мовами.
Hast du psychische Belastungen und suchst Unterstützung? Bei ipso-care kannst du online mit erfahrenen Berater*innen sprechen. Sie helfen dir, wenn du dich schlecht fühlst, schlimme Erlebnisse hattest oder in einer schweren Zeit bist. Die Mitarbeiter*innen sprechen viele Sprachen. Die Beratung ist anonym und kostenlos. Die Seite ist in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Russisch, Ukrainisch, Arabisch, Farsi/Dari, Paschto und Tigrinja verfügbar.
Auf der Seite von BAfF findest du eine Liste aller psychosozialen Zentren für „Flüchtlinge und Folteropfer“ in Deutschland. Du kannst ein Zentrum in deiner Nähe suchen und dich dort melden. Die Liste ist auf Deutsch verfügbar.
Auf refugee-trauma.help findest du viele Informationen und Übungen für Geflüchtete mit psychischen Belastungen. Die Informationen und Übungen gibt es in vielen Sprachen. Die Seite ist auf Deutsch, Englisch, Spanisch, Arabisch, Farsi/Dari, Amharisch, Tigrinya und Ukrainisch verfügbar.
Ви відчуваєте психологічний стрес і шукаєте підтримки? На ipso-care Ви можете поспілкуватися з досвідченими консультантками та консультантами онлайн. Вони допоможуть Вам, якщо Ви почуваєтеся погано, у Вас стався неприємний досвід, або Ви переживаєте важкий час. Консультантки та консультанти розмовляють багатьма мовами. Консультації є анонімними та безкоштовними. Сайт доступний німецькою, англійською, французькою, італійською, португальською, російською, українською, арабською, фарсі/дарі, пушту та тигрінджа.
На сайті BAfF Ви знайдете перелік усіх психосоціальних центрів для "біженців і жертв тортур" у Німеччині. Ви можете знайти найближчий до Вас центр і зв'язатися з ним. Список доступний німецькою мовою.
На сайті refugee-trauma.help Ви знайдете багато інформації та вправ для біженок та біженців з психологічним стресом. Інформація та вправи доступні багатьма мовами. Сайт доступний німецькою, англійською, іспанською, арабською, фарсі/дарі, амхарською, тигрінья та українською мовами.
Ви залежні від алкоголю, наркотиків чи азартних ігор? Або хтось із членів Вашої родини чи друзів має проблеми із залежністю? Ви можете зателефонувати на гарячу лінію з питань залежності за номером 01806 313031 . Консультантки та консультанти доступні для Вас щодня з 8:00 до 24:00. Ви можете розповісти їм про те, що Вас турбує, або поставити запитання. Консультації доступні різними мовами. Ви можете зберегти анонімність. Послуга є безкоштовною. Ви сплачуєте лише звичайні телефонні витрати . Сайт доступний німецькою мовою.
Ви перебуваєте в несприятливому становищі через своє походження, національність, сексуальну орієнтацію, стать або вік? Ви можете зв'язатися з співробітницями та співробітниками Федерального антидискримінаційного відомства за адресою або за телефоном 0800 546 546 5 . Вони працюють з понеділка по четвер з 9:00 до 15:00. Ви також можете написати їм електронною поштою: beratung@ads.bund.de. Консультація є безкоштовною і, за бажанням, анонімною. За телефонну розмову потрібно буде сплатити звичайний телефонний тариф. Сайт доступний німецькою, англійською та арабською мовами.
Тривоги та кризи - для дітей та молоді
Маєте проблеми чи тривогу, і потрібно з кимось про них поговорити? Ви можете зв'язатися з персоналом Nummer gegen Kummer, набравши 116 111. Ви можете розповісти їм про те, що Вас турбує, і вони охоче вислухають Вас. Співробітниці та співробітники працюють з понеділка по суботу з 14:00 до 20:00. Вони розмовляють німецькою мовою. Ви можете залишатися анонімними. Консультування - безкоштовне: навіть дзвінок нічого не коштує. Веб-сайт доступний німецькою мовою.
Несупроводжувані неповнолітні біженки та біженці
Ти - неповнолітня/неповнолітній і втікла/втік до Німеччини без батьків? У Вас є питання або проблеми? Співробітниці та співробітники BuMF проконсультують і підтримають Вас. Ви можете зв'язатися з ними по четвергах з 10:00 до 12:00 за телефоном 030 82097430. Вони розмовляють німецькою мовою. Ви також можете написати їм на електронну пошту: beratung@b-umf.de. Консультування є безкоштовним. За телефонну розмову потрібно сплатити звичайний телефонний тариф. Сайт доступний німецькою та англійською мовами.
Вагітність
Ви - вагітні і маєте запитання чи занепокоєння? Зателефонуйте за номером 0800 40 40 020 , щоб поговорити з персоналом гарячої лінії «Вагітні жінки в біді». Вони розмовляють багатьма мовами і доступні цілодобово. Вони також можуть направити Вас до найближчого консультаційного центру. Консультування є анонімним і безкоштовним. Дзвінок також нічого не коштує. Веб-сайт доступний німецькою, англійською, іспанською, французькою, албанською, арабською, болгарською, перською, курдською, польською, румунською, російською, сербською, турецькою та українською мовами.
Насилля
Ви зазнали насильства або боїтеся насильства? Ви можете зателефонувати на гарячу лінію з питань насильства над жінками за номером 116 016 . Співробітниці та співробітники завжди готові допомогти Вам: вдень і вночі. Вони розмовляють багатьма мовами. Допомога - анонімна і безкоштовна: дзвінок не коштує нічого. Ви також можете зателефонувати з мобільного телефону, навіть якщо у Вас немає коштів. Сайт доступний німецькою, англійською, французькою, іспанською, російською, турецькою та французькою мовами.
Вам потрібна допомога з дитиною? Зателефонуйте за номером 0800 111 055 0, щоб поговорити з консультанткою або консультантом з питань виховання, яка/який може Вам допомогти. Консультантки та консультанти розмовляють німецькою мовою. Телефон довіри для батьків працює з понеділка по п'ятницю з 9:00 до 11:00, а також по вівторках і четвергах з 17:00 до 19:00. Ви можете залишатися анонімними. Консультація - безкоштовна. Дзвінок також нічого не коштує. Сайт доступний німецькою мовою.
Хочете, щоб Ваші пропозиції були включені в нашу пошукову систему? Відвідайте сторінку наших мережевих партнерів, де Ви знайдете додаткову інформацію.
Легко знаходьте відповіді на Ваші запитання на будь-яку тему. Користуйтеся досвідом своєї спільноти та обмінюйтеся ідеями.
Шукаєте консультаційні центри, місця для зустрічей та інші пропозиції? Скористуйтеся нашим пошуковиком.