Психічне здоров'я

У важкі часи дуже важливо турбуватися не тільки про своє фізичне здоров'я, але й також про своє психічне здоров'я. Якщо Ваш психічний стан у добрій формі, це добре не лише для Вас, а й для людей, яким Ви допомагаєте - для людей, які Вас оточують в Німеччині та вдома - в Україні.

Що мені слід знати?

Я почуваюся як сама не своя. Це нормально?

Де знайти психологічну підтримку?

Я хочу допомогти комусь іншому, у кого не все добре. На що мені слід звернути увагу?

Я стурбована, бо поведінка моєї дитини змінилася. Що я можу зробити?

Я вже отримую психологічну / психотерапевтичну допомогу і хочу, щоб у Німеччині вона продовжувалася. Куди мені звернутися?

Мені необхідний рецепт на психотропні засоби, які я вже приймав. До кого я можу звернутися?

Я просто хочу з кимось поговорити. До кого я можу звернутися?